Tout au long de l’année, je vous propose des ateliers autour du Yoga Vinyasa et de l’Ayurvéda, pour progresser dans la pratique, prendre le temps d’approfondir certains enseignements, et célébrer les Passages clés pour notre évolution personnelle, soufflés par cycles de la Nature.
Je prépare ce flow et sa musique afin que vous puissiez vous immerger entièrement, corps et âme pendant deux belles heures, dans ce voyage en vous-même.
~
Flow de 2h : 9h30 – 11h30 (cela peut dépasser un peu 😉
Niveau intermédiaire
Peu adapté aux personnes qui débutent tout juste la pratique du yoga, et non adapté aux femmes enceintes.
9h30 – 11h30
Chez Balance Studio Aix (59 cours Mirabeau, Aix-en-Provence)
9h30 – 11h30
Chez Balance Studio Aix (59 cours Mirabeau, Aix-en-Provence)
Tout au long du mois de février, nous réveillons nos âmes de guerriers et guerrières qui nous encouragent à avancer. Nous explorons certaines formes « à l’envers » pour apprendre à rayonner depuis son Centre et pour développer une nouvelle perception des choses.
Nous continuons notre chemin vers la manifestation de nos Sankalpas…
9h30 – 11h30
Chez Balance Studio Aix (59 cours Mirabeau, Aix-en-Provence)
Plus d’infos à venir….
9h30 – 11h30
Chez Balance Studio Aix (59 cours Mirabeau, Aix-en-Provence)
Plus d’infos à venir….
9h30 – 11h30
Chez Balance Studio Aix (59 cours Mirabeau, Aix-en-Provence)
Plus d’infos à venir….
Nous sommes des êtres cycliques et nous évoluons avec la Nature.
Chaque année nous traversons 4 saisons qui portent chacune leurs propres énergies. Chaque changement de saison est un grand mouvement général qui se met en place au sein du règne végétal et animal, dont nous faisons partie, pour aller vers une nouvelle étape du cycle de l’année.
Ces moments de transition, Sandhya, sont des moments clés pour prendre soin de se créer un nouvel équilibre, pour honorer nos cheminements de la saison qui prend fin et pour célébrer celle qui débute.
Vécus en conscience, ils sont une opportunité précieuse de se relier au Vivant, à sa propre Nature intelligente.
* 4 Saisons, 4 Ateliers des Saisons *
Autour des Solstices et des Equinoxes
Le programme dépend des Eléments et des Energies en jeu :
Méditation guidée, chant de mantras, temps de partage, écriture…
Tout cela tissé autour d’un flow de Vinyasa Yoga.
~
Ces ateliers se déroulent à Aix, généralement chez l’un des studios dans lesquels j’enseigne,
sur une demie-journée (3h – 3h30 environ).
Tous niveaux
Moins adapté aux personnes qui débutent tout juste la pratique du yoga,
mais nous pouvons en discuter ensemble 🙂 et non adapté aux femmes enceintes.
Plus d’infos à venir très prochainement
Plus d’infos à venir très prochainement
Plus d’infos à venir très prochainement
Plus d’infos à venir très prochainement