Inspirée par la nature et ses éléments
Une pratique vivante pour se relier à soi 
S’ouvrir à ce qui ne se voit pas 
Plonger au coeur de l’expérience 
Explorer l’instant en profondeur
Dévoiler nos trésors pour naviguer dans la vie 

image jolie typographie du mot hello pour accueillir et me presenter
moi laura assise en méditation sur un rocher face à l'océan
Un ciel aux couleurs pastel se reflète sur la mer avec effet mouvement dynamique

Je m’appelle Laura. 

J’ai créé Mille Autres Lunes pour vous parler de Yoga et de ce qui nourrit ma pratique, et mon enseignement.
 
J’ai très envie de partager la pratique du Vinyasa Yoga, dans toute sa subtilité et sa profondeur !  
 
Formée au sein de la Divine Alchemy Yoga School, ma pratique est infusée des savoirs ancestraux de l’Ayurveda et de la philosophie du Tantra cachemirien.
 
Il me tient vraiment à coeur de transmettre à mon tour un yoga qui va bien au-delà de la pratique physique, un yoga qui explore les énergies subtiles, dévoile les rouages du mental, et valorise nos émotions. 
 
Une pratique que j’ai pris le temps de mûrir et d’approfondir, et que je continue à expérimenter quotidiennement pour transmettre à mes élèves un enseignement vivant.  
image texte proposant de pratiquer le yoga avec moi
A travers le flow du Vinyasa, nous synchronisons notre souffle et nos mouvements pour laisser circuler l’énergie subtile qui nous anime. S’entraîner petit à petit à leur accorder toute notre attention apaise enfin le tourbillon mental. 
 
On découvre alors un nouvel espace, voilé par nos pensées, qui abrite tout un tas de choses ! Comme nos émotions, que l’on peut observer et vivre pleinement pour libérer ce qui s’y cache. 
 
Aucune notion de performance, ni en force, ni en souplesse. Ce qui compte est là où vous en êtes aujourd’hui ! 
 
On met notre corps en mouvement dans la direction d’une posture, et on cherche en nous le chemin et les ressources pour s’en approcher un peu plus. Petit à petit, notre corps se renforce et s’ouvre à de nouvelles possibilités.

Plongez et allez voir ce qu’il se passe à vos limites du moment… C’est justement là que se trouve toute l’information !  
image et texte decrivant l'experience transformatrice du yoga

Mes séances sont minutieusement préparées pour vous immerger dans ces expériences riches en apprentissage sur vous-même et sur la vie que vous menez. 

Je les compose selon les saisons et les cycles naturels pour profiter au mieux de leur énergie, tout en équilibrant l’influence qu’ils ont sur nous. Cela nous permet également d’être un peu plus proche de notre nature première, et de tout son potentiel.

Je serais ravie de vous accompagner dans ce voyage de découverte de soi et d’évolution ! 
image texte invitant à me contacter

Si tu as envie de découvrir mes cours et d’en savoir plus, ou tout simplement si cela résonne en toi, surtout n’hésite pas à m’écrire ou à me passer un petit coup de fil. 

laura@milleautreslunes.com 

07 62 79 84 54

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